책 요약/자기계발도서 요약 4

책 요약: 끌리는 이들에겐 이유가 있다 / 박기수 / 예미

[끌리는 이들에겐 이유가 있다]의 내용 중 일부를 요약한 글입니다. 1. 첫인상의 중요성과 그 영향력 이 글은 첫인상의 중요성에 대해 설명하고 있다. 사람을 처음 만났을 때 30초 안에 형성되는 첫인상이 그 후의 관계에 큰 영향을 미치며, 이는 시간이 지나도 쉽게 변하지 않는다고 한다. 첫인상은 외모, 표정, 목소리, 자세 등 다양한 요소로 구성되며, 우리는 본능적으로 상대방을 빠르게 판단한다. 이러한 첫인상은 우리의 사회적, 경제적 관계를 형성하는 데 중요한 역할을 한다. 첫인상이 중요한 이유는 확증편향 때문이다. 한 번 좋게 느낀 인상은 나중에 부정적인 일이 생겨도 쉽게 바뀌지 않으며, 반대로 나쁜 인상은 긍정적인 일이 생겨도 그대로 유지된다. 이는 인간의 진화론적 생존 방식에서 기인하며, 과거에는 ..

책 요약: 내 최고의 하루는 오늘부터 시작된다 / 브리애나 위스트 / 비즈니스북스

# 이 글은 ‘북코스모스’의 요약본을 읽고 핵심을 간추려서 정리한 것입니다.  저자는 한때 미래에 대한 두려움과 자신감 상실로 정서 불안과 강박 증세에 시달리며 어떻게 살아야 앞으로의 삶을 잘 살아갈 수 있을지에 대해 스스로 묻고 또 물었다. 그 결과 ‘생각이 달라지는 순간 인생은 더 이상 어제와 같지 않다.’라는 말처럼 세상의 모든 성공한 사람은 생각(관점)을 바꾸고 자신의 인생을 긍정하며 삶을 원하는 방향으로 180도 바꾸었다는 사실을 깨달았고 그 내용을 책으로 엮었다고 한다.  성공의 마법은 ‘지금 이 순간’에 시작된다 : 성공에 대하여 성공은 습관에서 시작한다.>사람들은 자신이 원하는 것을 이루기 위해서는 완벽한 준비가 되어 있어야 한다고 생각한다. 혹은 그 일을 이루기 위해 완벽한 재능과 기술이..

책요약: 가끔은 이기적이어도 괜찮아 / 미셸 엘먼 / 비즈니스북스

# 이 글은 북코스모스의 ‘가끔은 이기적이어도 괜찮아’ 요약본을 읽고 핵심을 간추려서 정리한 것입니다.  이 책은 간단히 이야기해서 ‘선 긋기’에 대한 책입니다. 다른 사람들과의 관계에서 여러 가지 이유로 자신을 지키기 위한 ‘선’을 긋지 못하는 사람들을 위한 책입니다. 다른 사람을 배려한다는 생각에서 긋지 못한 선이 먼저는 ‘나’를 힘들게 하고 결과적으로 그 사람과의 관계도 어렵게 하는 경우가 많습니다. 작가는 이 책에서 직접 시행착오를 겪으면서 발견한 효과적인 선 긋기의 방법을 소개하고 있습니다. 모든 인간관계의 시작은 나를 사랑하는 것에서부터 시작합니다. 나를 지키는 힘을 기르려면 선을 긋는 일이 꼭 필요하다고 작가는 말합니다. 선이 있는 사람은 자신이 무엇을 원하는지, 그리고 자신이 누구인지를 아..

책요약: 핀셋 리딩 / 차석호 / 공작소

# 이 글은 북코스모스의 ‘핀셋 리딩’ 요약본을 읽고 핵심을 간추려서 정리한 것입니다.  이 책의 저자 차석호 작가는 10년 넘는 독서를 통해 전작 ‘스몰 리딩’을 출간하여 독서습관에 대한 중요성과 방법을 알려주었습니다. 이 책에서는 '핀셋 리딩'이라는 깊이 있는 독서를 위한 방법을 제시하고 있습니다.작가는 ‘스몰 리딩’의 목적이 독서 습관을 들이는 것이라면 ‘핀셋 리딩’의 목적은 깊이 있는 독서라고 이야기합니다. ‘핀셋 리딩’이라는 제목을 붙인 이유는 흰머리를 뽑을 때 핀셋을 이용하면 흰머리만 잘 선별해서 뽑을 수 있는 것처럼 자신에게 필요한 내용을 잘 선별해서 읽기 위해 핀셋과 같은 기술이 필요하다고 생각해서 그렇게 이름을 붙였다고 합니다.‘핀셋 리딩’은 좀 더 깊이 있는 독서를 원하는 사람, 독서를..